Kalenderlucka 21 – Stockholm halvmarathon 2010

Sådärdå, lunchbrejk på jobbet, ska försöka rafsa ihop något mer utförligt om loppet. Innan loppet var mitt mål och min förhoppning att göra en tid under 1.12, via 34′ på milen ungefär, det var lixxom en grundplan. Så när startskottet går så väljer jag att köra ganska passivt den första kilometern, vis av erfarenhet så är den lätt att gå hårt i och trots att jag springer lugnt och låter folk löpa på så gör jag den på 3:18… När vi sedan når 2 km så har jag gått ikapp en klunga med bland annat Nicklas Sydow, Isabellah Andersson med flera, nå´nstans här så dyker Cedden upp också och tämligen omgående så rycker han ifrån gruppen. Jag inser att nu går tåget och följer honom (tur jag innan inte pratat med honom om hans plan för milpassering, då hade jag legat kvar, så tack Cédric för att du aldrig nämnde din taktik för mig), vi tar upp jakten på framförvarande klunga som är ganska långt fram. Min känsla vid 5 km (16:50) är att det går fort och det känns inte superlätt och att det är alldeles på gränsen för vad som kan hålla hela vägen, försöker gå upp och avlösa Cedden i farthållningen, ber om ursäkt för att jag inte kunde göra det så ofta, men farten var redan så hög att min fokus låg i att hålla rygg så länge det gick. Hur som helst blir vi ikappsprungna av Isabellah vid 8 km och här känns det så illa att jag tror att jag ska bli avhängd, lyckas repa mod och bita i Isabellah och Ceddens ryggar och vi löper genom 10 km (33:46) och har nu fångat in gruppen framför.

  Klungan ikappjagad och Cedden frontar, jag inbakad i en kort ”vilolöpning”.

Foto: Susanne Sjöstrand

Jag väljer att baka in mig en kort sväng i gruppen och ”vila” benen, men tämligen omgående harvar vår lilla trio vidare och hakar tämligen snabbt av resten av gruppen. Vid Slussen (12-13 km) så tappar Cedden mig och Isabellah och jag biter i, egentligen fanns inget sug av göra dragjobbet, men det känns fel att låta henne göra jobbet och när jag blir frammanad så är det givet att jag kör, genast känns det som farten ökar lite. Sådär fortsätter det och jag får hela tiden jobba stenhårt, men det käns ändå som det kan hålla. Vågar inte vara säker på att hålla förrän vi når 19 km´s markeringen och jag vet att det gått i bra fart då vi stadigt i detta tunglöpta parti av banan hållit oss under 3:30… När vi når 20 km ser jag klockan slå över till 1.08 (1.08:17) och jag vet att jag måste jobba kopiöst för att vara säker på att göra det jag vill, pallar ut det sista ur benen, tvingar mig att köra allt sista 1,1 km mot mål… När jag viker ned mot målet ser jag klockan slå över till 1.11:21 då vet jag att det kommer gå, låter dock benen trumma på i samma takt… Korsar mållinjen på 1.11:44 Sjukligt slut och nöjd! En för dagen maximal prestation… Som gav en 17:e plats totalt och en 14:e plats i SM (min näst bästa SM-placering ever!!). Har Cedden och Isabellah i mångt och mycket att tack för en perfekt resa genom Stockholm i lördags!

Skrivet i original 13/9 -10

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s