Soldränkt söndagsdistans

12789979_10154717503532818_1938573767_o
Idag var det ännu en sån där jobbig dag på cykeln som ni ser. Får väl börja med att fotocredda W-Jonas (Jonas Wiking) för alla grymma bilder i den här posten.

Som jag skrev imorse var planen att ”bara” rulla 3 timmar idag, lätt och fint. För om jag ska vara ärlig så kände jag mig ändå lite småseg efter gårdagen. Det var många hågade och vågade som ville ut och träna i vårsolen idag, sånt är alltid trevligt. Speciellt om man är sliten så kan man få ligga på hjul lite ibland också.
12787344_10154717503382818_998354642_o
Givetvis kunde vi inte till fullo hålla oss lugna hela vägen. Det blev en sväng med lite småsprättande och tryck i pedalerna efter Bergs kyrka. Kändes ändå hyggligt när man väl började pressa på lite. Kan nog finnas en hel del att åka med när man väl får ut racern om några veckor (hoppas man).
12788683_10154717503402818_400850119_o
Efter nästan tre timmar var jag hemma igen, ganska oförstörd, eller till och med bättre i benen än innan jag stack iväg. 76,5 km rullade in på träningskontot också bara sådär.
12772903_10154717503432818_968021918_o
Kan stänga den här träningsveckan med 17 timmar och 358 km cykling. Blev en gedigen vecka enligt plan. Nu verkar det bli lite tunnare med lägen för distanspass några veckor framöver så därför kändes det bra att jag fick in två i helgen.
12776660_10154717503502818_180274833_o
Sedan fick jag mina underbara barn igen och vi kunde fira Folke med tårta och paket till hans stora förtjusning såklart. Min kropp kunde såklart må fint av lite sånt också efter den här träningsveckan. Nu ska jag väl tömma en maskin tvätt här och så småningom stoppa barnen i säng. Efter det tänkte jag kolla på avslutningen av Kuurne Bryssels Kuurne. Oja, och packa väskan för styrketräning imorgon på lunchen!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s