Onsdag och crossintervaller på gång!

Skärmavbild 2015-08-08 kl. 19.58.39
Hej på er, idag får jag med mig den här fantastiska killen till kvällens intervaller i Gropen. Efter att han piggat på sig så var han sugen att följa med, det ska bli kul, ni vet ju att delad glädje är dubbel glädje som det heter.

Firade lill-lördag med att gå till gymet och ge bålen en genomkörare nyss om det kommer hjälpa eller stjälpa ikväll får vi väl se. Ska försöka använda mer gas och mindre broms ikväll iallafall, det brukar kunna vara ett framgångsrecept för att köra fort.

Aja, det lär visa sig och ni lär få höra allt om det dessutom.

Advertisements

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s