Intervalltisdag igen

Skärmavbild 2018-04-17 kl. 09.47.31
Såhär munter var jag förr tisdagen innan träningen, efteråt kändes det ju såklart inte lika muntert. Det kan ju såklart delvis tillskrivas det faktum att vi inte riktigt höll oss till planen fullt ut, givetvis gick det ju lite hårdare än planen, otippat. Ikväll hoppas jag att vi kör enligt planen och att alla blir trötta på rätt sätt. Planen är ett gäng långa tröskelintervaller igen, jag har gjort ett gäng bra tröskelintervaller solo redan denna säsongen och känner mig tämligen säker var min kapacitet just nu ligger effektmässigt. Dock när vi kör i lagtempo blir tröskelintervallerna mer att anse som över/under intervaller. När man drar så ligger man något över tröskel för att falla ned en bit under när man kommer ned på hjul. Kul ska det bli iallafall.

Igår vevade jag en timma innan styrelsemötet, passade på att ta en av dom två årliga reporna ut på Björnön, lika bra att passa på innan badsäsongen tar vid och vägen blir alldeles nedsölad med bilar. Imorse lämnade jag bilen för byte av vindrutan och tog 30′ vevande av ben i dimman, förhoppningsvis har jag öppnat upp dom för kvällens begivenhet. Nu lär jag köra på och borra ned huvudet här.

Annars längtar jag lite till imorgon när jag ska hojja skogscykel igen.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s