Snålbloggar’n

God afton på er! Lite halvdålig bloggfrekvens just nu… Resten av familjen har semester och jag jobbar, känns väl sådär om jag ska vara ärlig. Alltså inte som att jag missunnar dom att vara lediga men det hade ju liksom varit fint att vara ledig med dom, men nu är det bara tre arbetsdagar kvar. Men jag antar att ni vill läsa mer om hur träningen rullar på. Eftersom det på intet sätt har kunnat sluta regna här i landet så har all träning på sistone skett på LVG-spjutet, har liksom ingen större lust att se ut som ett lertroll i tid och otid. Igår körde jag 10/5/1′ hem från jobbet, blev lite halvtrötter och hann precis hem i tid för att se kantvindsslakten på Touren.
img_1921
Imorse var det liksom vintercykling igen, alltid skönt när man får pälsa på sig vinterkläderna igen, fick ihop 57′ iklädd mössa, långfingrade handskar, väst, arm- och benvärmare. Känns knappast okej i mitten av juli, men det är väl som det är… På vägen hem gick jag in på workouts i cykeldatorn och hittade ett blandpass från Team Ineos, tänkte att om Gerraint Thomas kan vinna touren så måste det ju vara bra för mig? 50 effektiva minuter, som inleddes (efter uppvärmning) med 4′ lågkadens direkt till 4′ högkadens, det blev lite halvjobbigt. Sedan följde två block med 30/30″ över/under tröskel, det blev ju också lite jobbigt… Men det var ju kanske lite av planen, rullade in hemma med 57′ minuter på kontot och runt 28 km. Men framför allt två bra träningsdagar ändå på något vis. Nu hoppas jag att det ger upp det här med det eviga regnandet i några dagar så man kan träna lite i skogen utan att lerbadas innan Engelbrektsturen. Men imorgon blir det allt Supersixen som får gå igen.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s