Styrketräning och lite…. trumvirvel…

Hej på er vänner! Ligger i soffan och slösurfar på telefonen efter ett gympass med Contis. Det har varit svårt att få någon kontinuitet i det där med styrketräningen. Målet har varit 2 ggr/mån åtminstone, det är realistiskt med tanke på barnen varannan vecka. Nu har det blivit 3 ggr sedan november, varav senaste passet innan idag var innan jul. Det kändes idag, styrkan finns där på något vis men uthålligheten i musklerna är obefintlig typ. Ändå roligt, men oklart om det kommer ha gett något i slutändan. Men om jag har haft roligt och fått hänga med Contis så har det ju givetvis varit värt det ändå. Sånt kan jul inte mätas i muskler.

Nu kan jag väl även säga det med en trumvirvel… säsongens första (?) tävling kommer bli Kinnekulleloppet… landsväg. Helt bananas och sjukt skoj och ge sig in i hetluften i H40-klungan igen. Jag har lekt med idén ett tag och nu blir det så. Kanske fyller jag upp med ytterligare LVG-tävlingar. Jag är taggad. Sist jag körde Kinnekulle var 2014 om jag inte missminner mig, det var så jobbigt att jag klev av. Det hoppas jag slippa. Intalar mig att backen kan passa en 60 kg’s farbror, även om resten av banan kanske inte gör det… hur som, kul ska det bli…

2 reaktioner på ”Styrketräning och lite…. trumvirvel…

  1. prens6306 januari 21, 2020 / 18:22

    Hej!
    Tack för dina inlägg på blogg och vlogg.
    Det inspirerar mig mycket i min egen träning att följa dig. Du gör det jätte bra!
    Mvh Peter i Edsbyn.

    • swyzak januari 21, 2020 / 18:27

      Tack så hemskt mycket Peter, det värmer att höra. Kör hårt och ha kul.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s