Kortbent 40/20 i solskenet

God kafferast eller vad det nu må vara när ni läser detta. Igår eftermiddag var det dags att hugga tag i veckans första intervallpass, på programmet stod 4 x 10’ (40/20”), ett saftkalas med andra ord. Glädjande nog bjöd vädret upp till säsongens första pass i kortbent, fick alltså flexa dom vinterbleka spaghettibenen. Hemskt ledsen om jag bländade någon.

Försökte hålla siffror mellan 300-320W under intervallerna, gick väl hyfsat bra ändå. Kändes som brukligt som skräp under första serien men sedan kom jag in i det och kunde hålla ihop det rätt bra.

Gäller att njuta av finvädret nu för det utlovas snöblandat om några dagar och det ser man ju verkligen fram emot. Imorgon kväll blir det tempotest, ska bli spännande med en maxning på den cykeln, planen är att köra vår KM-bana. Så idag är det bara två lätta pendlingspass, varav passet till jobbet var riktigt kallt men vackert. Dock glad att vi har varmvatten på jobbet så man kan duscha tillbaka tårna igen, april ändå. Hörs!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s