Fredag och mera Zwiftrejs

Hej på er! Veckans bästa dag är här igen, den leder in mot en helg med mycket bandy och annat logistiskt pusslande, livet ändå. Så några episka dubbsmattrande distanspass lär det inte bli tal om.

Igår blev det lite spontant ännu ett Zwiftrejs, 24 km, 2 varv på Three village loop. En lite längre backe på varvet, annars relativt platt. Satt lite långt bak i backen och orkade inte gå med när det sprack av uppför. Klarar liksom inte att hålla runt 6W/kg i dryga minuten vilket oftast är vad som krävs på Zwift, men det kanske kommer.

Körde annars ett rätt bra rejs i någon form av andragrupp, men att snitta 4,1W/kg när vinnaren snittar 3,5W/kg vittnar ju om att jag kan bli mer effektiv i min cykling på Zwift.

Men nu åter till kafferasten och det blir väl någon timma dubbsmatter på vägen hem i eftermiddag innan tacosen.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s