Informationsrik helg

Hej på er! Vilken helg det blev då, känner mig lite överkörd då jag är fullmatad med information, så jag gissar att jag måste göra mig av med lite onödig information som jag besitter.

Igår var ju Marcus från Guided Heroes på plats och höll en föreläsning för klubben, grymt bra och intressant. Kommer bli kanon för både mig och klubbens medlemmar framledes. Efter föreläsningen stack vi ut och cyklade, det var bara jag, Cissi, Birath och Marcus. En ren lyx att kunna cykla racer så sent i oktober på helt torra vägar.
44491678_749629238712459_4428248927287902208_n
Vi begav oss iväg i strålande höstsol som ni kan se på bilden som Marcus tagit. Ju längre vi cyklade ju mer grådass blev det och i takt med det så blev det såklart kallare. När vi rundade av på Bistron i ABB Arena hade vi 5 mil och just under 2 timmar på cykeldatorn. En grymt fin avslutning på en grym dag,

Imorse var det tidig uppstigning för avfärd mot Katrineholm och sekretariatsutbildning med Svenska Bandyförbundet, ännu en fullsmetad dag med information och nu ska jag förhoppningsvis vara betrodd att sitta i ett sekretariat. Kul att bandysäsongen drar igång nu.

Annars blir det en lugn kväll när barnen kommer igen och ordningen är återställd i hushållet, kul med liv och rörelse samt att slippa vara sysslolös.

Annonser

Off season distans till Norberg

God afton vänner, ska snart djupdyka i godisskålen, cyklade över fem timmar idag, kan inte minnas när det hände sist. Men istället för att kasta massa ord över er så filmade jag när vi cyklade, så jag tänker att ni får det rörligt, inte fem timmar såklart, men väl valda delar. Håll till godo.

Kallecrossen igen…

Vissa saker kommer man ihåg att glömma bort, en av dom är hur ont det gör att köra intervaller på vår bana: Kallecrossen. Bara gräs och några hemskt jobbiga ”powerclimbs” som gör knas med ben och lungor. Igår körde vi en klassiker, en vändande stege med 1/2/3/2/1 varv. Efter den första intervallen så trodde jag att jag skulle gå av, benen skrek och ville inte leverera pang-pang, kanske inte så konstigt eftersom jag hamrade just ben på gymet på lunchen.
Skärmavbild 2018-10-04 kl. 08.30.47
Försökte bita mig kvar så länge jag kunde på Landhagen eller Contis hjul som jag bara kunde med varierande resultat, eller summan blev ju alltid densamma, jag blev skittrött. Tycker att kurvtagningen funkade bättre än den någon gång tidigare gjort så det lär jag tillskriva MTB-åkandet. Nu ska jag ju inte tävla mer på cross, men det är ju alltid kul att vara med på träningarna, speciellt på en bana där man slipper gå av cykeln då slipper jag ju adressera mitt problem, perfekt.

Glädjande var ju att Cissi körde cross för första gången med bravur dessutom, det är ju knappast någon dans på rosor på Kallecrossen, speciellt inte när det är lite blött i marken som igår, då får man kämpa för varje meter liksom. Sedan var vi ju ändå hyfsat många igår, det var ju också skoj. Nästa vecka är det dock tveksamt om det kommer funka utan lampor, åtminstone på slutet.

Imorse dammade jag av Supersixen, tänkte väl att den skulle få rulla säsongens sista pass nu några dagar när det ändå är torrt ute. Det är ju en fröjd att cykla på den, man glömmer lätt liksom. 55′ kalla men fina minuter. Premiär för lobsterhandskarna för säsongen var väl kanske inte lika kul.
Skärmavbild 2018-02-26 kl. 08.05.58