En vilodag på Mallis

Skärmavbild 2019-03-26 kl. 16.31.48
Hej på er vänner! Tillbaka i skriven form igen till belåtenhet för dom som inte orkar med youtube-videos, låt vara att det bara är tillfälligt, hoppas kunna ha video om morgondagens planerade episka träningsrunda. Men nu till dagen. Med två mustiga dagar i benen var det dags för en vilodag, lämpligt kanske då det blåste suligt mycket här idag, såpass att en 60-kilos bergsget som jag med högprofilshjul skulle kunna blåsa ned i ett Mallorcanskt dike, nu gjorde jag inte det.

Destinationen blev torget i Petra för en kaffe och en bit apelsin även om undertecknad ville till Pollenca och se på Sir Bradley Wiggins cyklar från TdF 2012 och hans timrekord, men så blev det alltså inte. Om det var hyfsad vind till Petra så var det desto mer ohyfsad vind hem. Nu är det ju tur att både Quintana och Cissi är så starka att dom orkar släpa med mig hem längs vassvägen, tack för det. Nära nog 71 km på 2 h 40 min och en ”platt” runda här på öarnas ö som ger 694 höjdmeter, man får cykla länge hemma i Västmanland för att få ihop till det.

Imorgon vankas bergsturernas bergstur: Col de sa Batalla, Sa Calobra (igen, utan rekordförsök), Puig Major (från andra Lluc-hållet), Col de Soller, Col d´Honor och Co de Orient… Kan bli en höjdmeter eller två. Tills dess får ni hålla till godo med videon från igår vettja.

Annonser

Sådärda…. då drar vi imorrn

Skärmavbild 2019-03-22 kl. 16.13.00
Hej på er vänner! Då var det väl semester då, imorgon vid 10 går flyget till öarnas ö… Som jag skrev igår så känns det som att allt är packat och klart i stort sett, rätt skönt så kan man bara njuta hemma ikväll. Cyklade en sista sväng på hemmaplan idag, blev bara raka spåret till jobbet imorse eftersom det hade frusit på under natten så det var ju dumt att chansa. Sedan blev det 27 km hemåt efter jobbet, suligt seg Västmanländsk plattmota med motvind stora delar av vägen, men det var ju ändå hyfsat varmt så det var ju skönt.

Ska försöka hålla er med regelbundna videor från Mallis, så gå gärna in och prenumerera på kanalen så ni inte missar något vettja. Till dess kan ni ju hålla till godo med den senaste videon.

Hemcrossande och tankar

God kväll på er, blev det första småblöta passet på väldigt länge på kvällen. Stämplade ut efter en enormt rolig och svinhektisk dag på jobbet sedan var det bara och tända lampan och veva på i ljuset från den. Ibland kan jag tycka att man kör bättre och snabbare på vissa småtekniska partier i mörkret bara av den anledningen att man faktiskt inte ser lika mycket, motsägelsefullt kanske men upplevde att jag använde mindre broms på vissa stigar idag än jag brukar. Gäller bara att komma ihåg det på tävling och – sluta okynnesbromsa helt enkelt. Med två pass idag har jag fått in 46 km för dagen, får duga.
Skärmavbild 2016-05-14 kl. 22.16.28
Annars ligger det och gnager lite i tankarna om man ska bege sig till Mallis igen till våren och träna lite? Suget är ju stort alltså, en vecka på Mallis är ju ändå en vecka på Mallis. Eller så ska man hålla i stålarna, eller så ska man åka till Gran Canaria och träna istället. Alla dessa dilemman. Hoppas jag har kommit underfund med ett beslut i den frågan innan tomten kommer. Men jag erkänner att det rycker svårt i Mallis-tarmen och klättrarbenen när jag ser den här bilden från i våras.