Hemma med halmen

Hej på er! Så var vi då hemma igen efter drygt två veckor på resande fot som det så fint heter. Borta bra men hemma bäst säger man och det gäller verkligen.

Imorgon ska vi väl ta reda på prylarna och sådär och förhoppningsvis skapa lite tid att komma ut på Supersixen som välkomnade mig med platt bakdäck och urladdat Di2-batteri.

Gruvjobb och toppendag

Hej på er! Idag var det uppstigning för ett skift i gruvan när klockan ringde 05.30, eller jag vaknade långt innan dess och kunde innan somna om. Jag och Dennis var på cyklarna vid 05.39 och rullade asfalten förbi Håkafot och Fågelberget i medvinden.

Hyggligt kulen morgon där jag bitvis önskat mössa och tjockare handskar på mig. När vi vek av in på gruset mot Storvattnet och Gussvattnet så fick vi rejäl motvind även om skogen skyddade oss en del. På något vis överlevde jag utan att bli allt för slaktad i benen. Kunde räkna in 50 km och runt 1 h 40 min på träningskontot. Frukosten smakade såklart lite extra gott efter det.

Sedan var det dags att möta upp Super-Eva och Caj för bestigning av lite fjälltoppar. Vi tog bilen till starten av vandringsleden upp på Kalberget, en nätt promenad på just under 4 km och nära 400 höjdmeter, så det bar av uppför.

Fint utmärkt led och allt, men främst maffiga vyer längs vägen och från toppen där vi åt lunch i solen i lä bakom en Sten med hela världen som utsikt (kändes det som).

Till sist var det väl dags att knata ned igen, något som gick lite snabbare än att ta sig upp (dock minst lika jobbigt). Väl nere hade vi gått en stund över tre timmar totalt vilket kändes i cyklistbenen.

Sedan brände vi upp till Brattli och knatade upp på Brännklumpen, en något kortare promenad på 1,5 km och ett gäng höjdmeter. Vi belönades med en fantastisk vy över Gäddede och Kvarnbergsvattnet.

Efter det var vi väl alla rätt färdiga och väl värda en tacomiddag deluxe och massa gott snack, en riktigt fin tisdag på alla sätt och vis. Tack för den allihopa!

Blöt expedition

Hej på er! Om ni förväntar er träningsrelaterat innehåll så kan ni sluta läsa här och nu, jag har faktiskt cykrlvilat idag och inte heller var jag till gymet. Bästa Caj och Super-Eva kom upp hit till Gäddede vid lunch idag så efter sopplunch drog vi i regnet till Hällingsåfallet igen. Denna gång med lite mer vandring på agendan. Först skulle vi leta upp ett mindre fall inne i skogen, vi gick bet på det men fick knata i rejält oländig terräng.

Sedan knatade vi upp till Hällingsåfallet ännu en gång och det var såklart lika mäktigt som alltid.

Denna gången gick vi sedan stigen längs kanjonen tillbaka ned till vindskyddet en bit innan fallet där vi hade bilarna.

Det blev till sist en god vandring i regnet på två timmar. Bara att följa upp med hamburgare och cheesecake, kolhydratladdning ni vet? För imorgon ringer klockan 05.30 då ska jag bli plågad i två timmar av Dennis. Morgonträning är inte min favvo och hård morgonträning än mindre, men det blir skoj ska ni se….